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この日の健康の学習の進捗状況

ストレスをためない、よく笑う、などが健康と病気の予防に役立つそうです。少し心がけてみたいですね。

今日はちょっと出かける予定なので午前中に少しでも健康の学習をやっておこうともくろんでいます。なんとか家の仕事をすぐに処理して健康の学習に取り掛かりました時間が限られているとどきどきします。

いろいろと考えながら健康の学習をやっていたので、あまり頭に入りませんでした。何か別のことを同時にしながらというながら勉強はあまり良くないようです。やはりきちんとすることが重要ですね。健康の学習もけっこう慣れてきてしまっているので油断しないできっちりやらないといけないと思いました。明日は多めに時間が取れそうなので健康の学習をがんばっていきたいと思っています。

一年に一度は健康診断を受けましょう。

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