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毎日健康の学習をやってます

昼夜が逆転する生活は体内時計が狂うのでやはり健康という面からはよろしくないようですが、24時間寝ない都会ではそうも行っていられない現実があります。

暇つぶしに記事を眺めていると似たことを勉強している方のことが書かれていました。こういうのを見ると友達が出てきたようで安心します。この人もがんばっていると思うと心構えもまったく違います。

今日は健康の勉強にいる書籍を購入するために駅前の書店に行ってきました。いろいろあってどれにしようかと思ったのですが内容をよくみて買ってきました。またひとつ健康の学習に新しい本が加わりました。根っから本は好きなほうで、本棚にたまっていたりします。お金より知識が大事だと考えていますので教養にはけちけちせずにお金を出してしまいます。こちらも健康の学習に活用したいと思います。

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