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なんというかさまざまなことがおきました

昼夜が逆転する生活は体内時計が狂うのでやはり健康という面からはよろしくないようですが、24時間寝ない都会ではそうも行っていられない現実があります。

ほとんどないのですが母から電話がきました。月に1~2度電話がくるのです。ほとんどどうでもいい内容の話しかしません。ひまなようで、話相手になってくれる人を探して電話しまくっているようです。ときどきなら相手してあげよう。

来る日も来る日も健康の勉強をしていてよくもマンネリにならないものだと自分のことながら感心してしまいます。勉強なんていう呼び名がよくないのですね。健康の勉強はライフワークのようなものですからね。私には。本日は書籍をじっくりと読んでおりました。自分なりに健康の学習で身についたことを紙に書いてみたりしてみました。けっこういい学習になったのではないかと思います。

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